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Keto-Rezepte für Orientalisch

Hier findest du Keto-Rezepte für Orientalisch. Die Auswahl konzentriert sich auf passende Beiträge mit klaren Zutaten, Nährwerten und praktischer Zubereitung.

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9 von 21 passenden Beiträgen.

Keto Lamm-Shawarma-Bowl mit Salat, Gurke, Tomaten, Feta und Tahini-Knoblauch-Sauce
Rezept

Keto Lamm-Shawarma-Bowl mit Knoblauch-Sauce

Keto Lamm-Shawarma-Bowl: mariniertes Lamm aus der Pfanne mit Salat, Tahini-Knoblauch-Sauce und Feta-Käse – 5 g Netto-KH, 50 g Fett, 46 g Protein in 30 Min.
Fertige Keto-Shakshuka mit Harissa, pochierten Eiern, Feta und Koriander
Rezept

Keto-Shakshuka mit Harissa

Keto-Shakshuka mit Harissa: pochierte Eier in würziger Tomatensauce, 7 g Netto-KH, 22 g Fett pro Portion – vegetarisch, in 20 Minuten fertig.
Keto-Handkäse mit roter Harissa-Marinade, Minze und roten Zwiebeln auf einem Teller
Rezept

Handkäse mit Harissa und frischer Minze

Handkäse mit Harissa-Paste, frischer Minze, Olivenöl und Limette – ca. 4 g Netto-KH, 15 g Fett pro Portion, in 10 Minuten fertig. Keto und feurig.
Keto Lamm-Tajine mit Lammschulter, grünen Oliven, Mandeln und Koriander in einer Tonform
Rezept

Keto Lamm-Tajine mit Oliven und Mandeln

Keto Lamm-Tajine mit Lammschulter, grünen Oliven, gerösteten Mandeln, Salzzitrone und Ras-el-Hanout: nur 6 g Netto-Kohlenhydrate und 63 g Fett pro Portion, geschmort in 2 Stunden.
Keto-Handkäse mit Tahini-Zitronen-Sauce, Koriander, Olivenöl und Kreuzkümmel auf einem Teller
Rezept

Handkäse mit Tahini-Zitronen-Sauce

Handkäse mit Tahini-Sesampaste, Zitrone, Knoblauch und frischem Koriander – ca. 4 g Netto-KH, 21 g Fett pro Portion, in 10 Minuten. Levantinisch & keto.
Keto Grünkohl-Tahini-Bowl mit dunkelgrünem massiertem Grünkohl, goldbraun geröstetem Blumenkohl und cremigem Tahini-Dressing, garniert mit Kürbiskernen
Rezept

Keto Grünkohl-Tahini-Bowl mit geröstetem Blumenkohl

Vegane Keto Grünkohl-Tahini-Bowl: massierter Grünkohl, gerösteter Blumenkohl und cremiges Tahini-Dressing – nur 7 g Netto-KH, 44 g Fett, in 25 Min.
Keto Hähnchen-Shawarma-Bowl mit goldbraun gebratenen Hähnchenschenkeln, Gurkenwürfeln, Tomaten und cremiger Joghurt-Tahini-Sauce in einer Schüssel
Rezept

Keto Hähnchen-Shawarma-Bowl mit Joghurt-Tahini-Sauce

Keto Hähnchen-Shawarma-Bowl: Hähnchenschenkel mit Kreuzkümmel, Kurkuma und Joghurt-Tahini-Sauce – nur 5 g Netto-KH und 38 g Fett, fertig in 20 Minuten.
Keto-Hähnchenschenkel mit roter Harissa-Kruste, grünen Oliven und Zitronenscheiben auf einem Teller mit frischem Koriander
Rezept

Keto-Hähnchenschenkel mit Harissa und grünen Oliven

Keto-Hähnchenschenkel mit Harissa und grünen Oliven: nordafrikanisch gewürzt mit Zitrone und Koriander – nur 3 g Netto-KH und 38 g Fett in 25 Minuten.
Keto-Shakshuka mit Feta in einer gusseisernen Pfanne – pochierte Eier in roter Tomatensauce mit Feta-Krümeln und Koriander
Rezept

Keto-Shakshuka mit Feta – Eier in würziger Tomatensauce

Keto-Shakshuka mit Feta: Eier in würziger Tomatensauce – nur 6 g Netto-KH, 32 g Fett pro Portion, in 20 Minuten fertig. Perfektes Keto-Mittagessen.