Keto-News
Aktuelle Nachrichten, Studien und Trends rund um die ketogene Ernährung – aus Wissenschaft, Gesundheit und der Keto-Community.
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27 Beiträge veröffentlicht.
Keto-Statistiken 2026: Marktentwicklung, Verbreitung und Demografie
Keto-Statistiken 2026: Marktgröße, Demografien und wie ketogene Ernährung vom Trend zur klinischen Therapiestrategie geworden ist.
Keto und Geschlechtsunterschiede: Warum Männer und Frauen unterschiedlich auf ketogene Ernährung reagieren
Forschung 2026 zeigt: Keto wirkt bei Männern und Frauen metabolisch unterschiedlich. Männliche Mäuse entwickeln schwere Fettleber, weibliche nicht. Was das bedeutet.
Dauerhaftes Keto beschleunigt Zellalterung — Intervall-Keto nicht
Eine Science-Advances-Studie zeigt: Dauerhaftes Keto beschleunigt Zellalterung in Organen, Intervall-Keto hingegen nicht. Was das für Keto-Cycling bedeutet.
Keto während Strahlentherapie: Vorläufige Ergebnisse der KOMPARC-Studie
Vorläufige Ergebnisse der KOMPARC-Studie (2026) zeigen: Ketogene Ernährung ist bei Frauen mit gynäkologischen Krebserkrankungen während der Strahlentherapie sicher.
Keto-Diät, Darm-Mikrobiom und Depression: Forschungsstand 2026
Eine Pilotstudie 2026 vergleicht Keto und mediterrane Ernährung bei Depression. Das Ergebnis: Mediterran verbessert die Stimmung stärker, Keto reduziert Impulsivität.
Keto und Sportleistung: Ergebnisse der systematischen Übersicht 2025
Eine systematische Übersicht (2025) zeigt: Keto zeigt eine Tendenz zu höherer Fettverbrennung bei Ausdauersport, bringt aber bei Hochintensitäts-Events keine konsistenten Vorteile.
Keto verbessert Betazellenfunktion bei Typ-2-Diabetes: Was 2026 zeigt
Eine Endocrine-Society-Studie 2026 zeigt: 3 Monate Keto verbesserten die Betazellenfunktion bei Typ-2-Diabetes messbar – nachgewiesen über den Proinsulin-C-Peptid-Quotienten.
Keto-Diät und Glioblastom: Studienstand 2026
Eine Phase-II-Studie der UCSF und eine systematische Übersicht (Dez. 2025) untersuchen, ob die Keto-Diät das Überleben bei Glioblastom verbessern kann.
Keto und das APOE4-Gen: Gehirnenergie-Vorteile je nach Geschlecht
Eine Studie der University of Missouri zeigt: Frauen mit dem Alzheimer-Risikogen APOE4 profitierten auf Ketokost von besserer Gehirnenergie und Darmgesundheit. Männer nicht.
Wie Keto das Immunsystem beeinflusst: Überblick 2026
Ein Nature-Review 2026 zeigt, wie ketogene Ernährung das Immunsystem umformt – mit entzündungshemmenden Vorteilen und möglichen Einschränkungen bei Infektionen.
Langzeit-Keto und Stoffwechselrisiken: Was die Forschung 2026 zeigt
Eine Science-Advances-Studie 2026 zeigt: Langzeit-Keto verursachte bei Mäusen Fettleber, Insulinprobleme und abnorme Blutfette – besonders nach Kohlenhydratzufuhr.
Wie Keto Epilepsie-Anfälle stoppt: Neuer Mechanismus 2026 aufgeklärt
Forscher der Universität Virginia entschlüsselten 2026, wie die Keto-Diät Anfälle auf molekularer Ebene verhindert – mit Relevanz für Alzheimer und Parkinson.