Keto-Rezepte für Abendessen

Keto-Abendessen von der schnellen Pfanne bis zum Sonntagsbraten: Schmorgerichte, Aufläufe, Wild und Fisch mit Gemüsepüree, Kohl oder Zucchini-Nudeln als Beilage.

Weitere Kategorien in Essenszeit

So ist diese Rezept-Dimension weiter aufgeteilt, inklusive der aktuellen Anzahl veröffentlichter Rezepte.

Frühstück 229 Rezepte Mittagessen 217 Rezepte Abendessen 335 Rezepte Snack 162 Rezepte Kaffeetrinken 62 Rezepte Getränk 58 Rezepte Suppe 57 Rezepte Salat 63 Rezepte Dessert 139 Rezepte Beilage 59 Rezepte Vorspeise & Fingerfood 80 Rezepte Brot & Backwaren 94 Rezepte Saucen, Dips & Dressings 29 Rezepte

11 von 335 passenden Beiträgen.

Keto-Lachsfilet mit knuspriger Haut auf grünem Spargel, Zitronenbutter und frischem Dill

Keto-Lachsfilet mit grünem Spargel und Zitronenbutter

Keto-Lachsfilet mit Spargel: ca. 53 g Protein, nur 5 g Netto-KH und 42 g Fett – elegantes Keto-Abendessen in 25 Minuten.

Keto Rinderhack-Paprika-Pfanne mit goldener Gouda-Käsehaube und Petersilie

Keto-Rinderhack-Paprika-Pfanne mit Käsehaube

Keto-Rinderhack-Paprika-Pfanne: ca. 60 g Protein, 7 g Netto-KH und 43 g Fett – deftige One-Pan-Mahlzeit in 25 Minuten.

Keto Thunfischsteak mit Sesam-Kruste aufgeschnitten auf einem dunklen Teller, dazu Wasabi-Mayo und Sojasauce

Keto Thunfischsteak mit Sesam-Kruste

Keto Thunfischsteak mit Sesam-Kruste und Wasabi-Mayo: ca. 42 g Protein, nur 2 g Netto-KH und 28 g Fett pro Portion – japanisch inspiriert in 10 Minuten.

Keto Putengeschnetzeltes in cremiger Champignon-Rahmsauce auf einem tiefen Teller, garniert mit frischer Petersilie

Keto Putengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsauce

Keto Putengeschnetzeltes mit Champignon-Rahmsauce: ca. 40 g Protein, nur 4 g Netto-KH und 34 g Fett pro Portion – deutsches Komfortessen in 20 Minuten.

Keto Bratwurst-Sauerkraut-Pfanne mit zwei goldbraun gebratenen Bratwürsten auf warmem Sauerkraut

Keto Bratwurst-Sauerkraut-Pfanne: 3 g Netto-KH, deftig und schnell

Keto Bratwurst-Sauerkraut-Pfanne: ca. 3 g Netto-KH, 42 g Fett und 24 g Protein pro Portion – deftiges Pfannengericht in nur 15 Minuten zubereitet.

Aufgeschnittenes Keto-Körnerbrot mit Saatenkruste und dichter Krume auf einem Holzbrett

Keto-Brot wie deutsches Brot

Keto-Brot wie deutsches Brot: kernig und saftig, ca. 4,4 g Netto-Kohlenhydrate und 17 g Fett je 100 g. Rezept ohne Getreidemehl, Stärke oder Zucker.

Flambierter Handkäse in der Pfanne mit blauen Flammen und Cognac-Sahnesauce

Flambierter Handkäse mit Cognac, Thymian und Sahnesauce

Handkäse in der Pfanne angebraten und mit Cognac flambiert: spektakuläres Keto-Gericht, ca. 2 g Netto-KH, 19 g Fett je Portion – fertig in 15 Minuten.

Keto Rindfleisch-Brokkoli aus dem Wok mit Sesamkörnern auf einem dunklen Teller angerichtet

Keto Asia Rindfleisch-Brokkoli-Wok: 5 g Netto-KH, 15 Minuten

Keto Rindfleisch-Brokkoli aus dem Wok: ca. 5 g Netto-KH, 30 g Fett und 38 g Protein pro Portion – asiatisch, herzhaft und in 15 Minuten fertig.

Keto Garnelen-Scampi in goldener Knoblauchbutter mit Zitronenscheiben, frischer Petersilie und Babyspinat in einer Pfanne

Keto Garnelen-Scampi in Knoblauchbutter

Keto Garnelen-Scampi in Knoblauchbutter: Garnelen mit Zitrone, Babyspinat und Petersilie – nur 2 g Netto-KH und 32 g Fett pro Portion, in 12 Minuten fertig.

Keto Zucchini-Carbonara mit knusprigem Speck, cremiger Eigelb-Parmesan-Sauce und frisch gemahlenem Pfeffer auf einem tiefen Teller

Keto Zucchini-Carbonara mit Speck

Keto Zucchini-Carbonara mit Speck: cremige Eigelb-Parmesan-Sauce auf Zucchini-Nudeln – nur 5 g Netto-KH und 38 g Fett, fertig in 15 Minuten.

Handkäse-Gratin aus der Auflaufform, goldbraune Parmesankruste über cremiger Sahnesauce

Handkäse-Gratin mit Sahne, Knoblauch und Parmesan

Handkäse als Gratin mit Sahne, Knoblauch und Parmesan überbacken: ca. 2 g Netto-KH, 28 g Fett je Portion – reichhaltiges Keto-Gratin, fertig in 28 Minuten.