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Keto-Rezepte nach Länderküche

Hier findest du Keto-Rezepte aus der Kategorie Länderküche. Die Übersicht bündelt passende Beiträge, damit du schneller nach Alltagssituation, Aufwand und Zubereitungsart planen kannst.

Unterkategorien in Länderküche

So ist diese Rezept-Dimension weiter aufgeteilt, inklusive der aktuellen Anzahl veröffentlichter Rezepte.

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12 von 333 passenden Beiträgen.

Selbst gemachte Keto Remoulade mit Kräutern und Gurkenstückchen in einer Schale
Rezept

Keto Remoulade selbst gemacht

Keto Remoulade selbst gemacht: cremige Kräutersauce mit Gurke und Kapern in ca. 15 Minuten, nur ca. 0,8 g Netto-Kohlenhydrate und 20 g Fett pro Portion.
Cremige Keto Sauce hollandaise in einer Sauciere neben grünem Spargel
Rezept

Keto Sauce hollandaise – klassisch im Wasserbad

Keto Sauce hollandaise im Wasserbad: in ca. 15 Minuten aufgeschlagen, mit nur ca. 0,3 g Netto-Kohlenhydraten und 27 g Fett pro Portion, ganz ohne Mehlschwitze.
Cremige Keto Aioli in einer kleinen Schale mit Knoblauchzehen daneben
Rezept

Keto Aioli – Knoblauch-Mayonnaise selbst gemacht

Keto Aioli selbst gemacht: cremige Knoblauch-Mayonnaise in ca. 10 Minuten, mit nur ca. 0,3 g Netto-Kohlenhydraten und 26 g Fett pro Portion, ohne Zucker.
Keto Guacamole aus Avocado, Limette und Koriander in einer Schale mit Gemüsesticks
Rezept

Keto Guacamole mit Avocado und Limette

Cremige Keto Guacamole mit Avocado und Limette: in ca. 10 Minuten ohne Kochen fertig, nur ca. 3 g Netto-Kohlenhydrate und 11 g Fett pro Portion.
Gegrillte Keto-Hähnchenspieße mit Zucchini auf einem Teller, daneben eine Schale Mandel-Romesco
Rezept

Keto-Hähnchenspieße mit Mandel-Romesco

Keto-Hähnchenspieße mit spanischer Mandel-Romesco-Sauce: in ca. 35 Minuten fertig, ca. 6 g Netto-Kohlenhydrate, 36 g Fett und 46 g Eiweiß pro Portion.
Selbst gemachter Keto Ketchup ohne Zucker in einem Glas neben frischen Tomaten
Rezept

Keto Ketchup ohne Zucker

Keto Ketchup ohne Zucker selbst gemacht: in ca. 30 Minuten eingekocht, nur ca. 3,5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion statt 24 g wie im Handelsketchup.
Keto Tzatziki mit Gurke, Knoblauch und Dill in einer Schale mit Olivenöl
Rezept

Keto Tzatziki mit Gurke und griechischem Joghurt

Keto Tzatziki mit Gurke und griechischem Joghurt: in ca. 15 Minuten gerührt, nur ca. 4,3 g Netto-Kohlenhydrate und 15 g Fett pro Portion, ohne Kochen.
Keto-Frühstückspizza mit Eier-Käse-Boden, Tomatensauce, geschmolzenem Mozzarella, Salami und frischem Basilikum in der Pfanne
Rezept

Keto-Frühstückspizza mit Eier-Käse-Boden und Salami

Keto-Frühstückspizza aus der Pfanne: Eier-Käse-Boden statt Teig, belegt mit Salami und Mozzarella. Ca. 3 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion, fertig in 20 Minuten.
Keto-Pilzgulasch aus Champignons und Kräuterseitlingen mit Paprikastreifen, Schmand und Petersilie in einer gusseisernen Pfanne
Rezept

Keto-Pilzgulasch mit Paprika und Schmand

Vegetarisches Keto-Pilzgulasch aus 500 g Pilzen mit Paprika, Majoran und Schmand: kräftig, sättigend und mit ca. 8 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion in 35 Minuten.
Keto-Käsespätzle mit geschmolzenem Bergkäse und goldbraunen Röstzwiebeln in einer Pfanne
Rezept

Keto-Käsespätzle mit Mandelmehl und Röstzwiebeln

Keto-Käsespätzle aus Mandelmehl und Flohsamenschalen mit Bergkäse und Röstzwiebeln: ca. 4 g Netto-Kohlenhydrate und 58 g Fett pro Portion, fertig in 30 Minuten.
Keto-Stroganoff mit Rinderstreifen, Champignons und cremiger Schmandsauce in einer Pfanne, bestreut mit Petersilie
Rezept

Keto-Stroganoff mit Rindfleisch, Champignons und Schmand

Keto-Stroganoff mit Rinderstreifen, Champignons und Schmand: cremig ohne Mehl, ca. 4 g Netto-Kohlenhydrate und 32 g Fett pro Portion, fertig in 30 Minuten.
Keto-Bouillabaisse mit Fischstücken, Garnelen und Muscheln in safrangelber Brühe mit Rouille
Rezept

Keto-Bouillabaisse mit Safran und Rouille

Provenzalische Keto-Bouillabaisse mit Fisch, Garnelen, Muscheln, Safran und Rouille: nur ca. 6 g Netto-Kohlenhydrate und 22 g Fett pro Portion, fertig in 45 Minuten.