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Keto-Rezepte nach Zutatenprofil

Das Zutatenprofil sortiert Keto-Rezepte danach, was im Einkaufskorb landet: vom Supermarkt-Basic bis zu Mandelmehl, Erythrit, Flohsamenschalen oder Konjaknudeln.

Unterkategorien in Zutatenprofil

So ist diese Rezept-Dimension weiter aufgeteilt, inklusive der aktuellen Anzahl veröffentlichter Rezepte.

Keto-Zutat 797 Rezepte Ohne Spezialzutaten 537 Rezepte Mehl-Alternativen 215 Rezepte Süßstoffe 267 Rezepte Bindemittel & Faserstoffe 65 Rezepte Fett-Booster 49 Rezepte Nudel- & Reis-Ersatz 43 Rezepte Keto-Saucen & Würzen 40 Rezepte Elektrolyte & Supplements 5 Rezepte

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12 von 994 passenden Beiträgen.

Ganzes flachgelegtes Keto-Grillhähnchen mit dunkler Kruste auf dem Grillrost, daneben Zitronenhälften
Rezept

Keto-Grillhähnchen am Stück: flachgelegt statt am Drehspieß

Keto-Grillhähnchen im Ganzen vom Rost: flachgelegt gegart, mit Rub statt zuckriger Glasur – ca. 1 g Netto-Kohlenhydrate und 42 g Fett pro Portion.
Vier Gläser mit hell-violetter cremiger Holunderbeer-Mousse, dekoriert mit dunklen Beeren und Vanilleschote
Rezept

Keto-Holunderbeer-Mousse mit Vanille

Keto-Holunderbeer-Mousse mit Vanille, Mascarpone und Sahne ohne Zucker: ca. 6 g Netto-Kohlenhydrate, 41 g Fett pro Portion und 25 Minuten Arbeitszeit.
Angeschnittene Keto-Lammkeule mit rosa Kern auf einem Brett, daneben Rosmarinzweige und Bratensauce
Rezept

Keto-Lammkeule: der Osterbraten ohne Mehlschwitze

Keto-Lammkeule als Osterbraten: rosa gegart bei 58 °C, mit Rotwein-Rosmarin-Sauce ohne Mehl – ca. 2 g Netto-Kohlenhydrate und 34 g Fett pro Portion.
Zwei Auflaufförmchen mit gebackenen Eiern, gebratenen Maronenröhrlingen, Sahne und geschmolzenem Bergkäse, bestreut mit Schnittlauch
Rezept

Keto-Ofeneier mit Maronenröhrlingen und Sahne

Keto-Ofeneier mit Maronenröhrlingen, Sahne und Bergkäse aus dem Ofen: ca. 3 g Netto-Kohlenhydrate, 44 g Fett pro Portion und 24 Minuten Zubereitung.
Samtiges hellbeiges Keto-Selleriepüree in einer Schale, mit einem Stück brauner Butter und frisch geriebener Muskatnuss obenauf
Rezept

Keto-Selleriepüree mit Butter und Muskat

Selleriepüree statt Kartoffelpüree: ca. 5 g Netto-Kohlenhydrate und 22 g Fett pro Portion, fertig in 30 Minuten. Samtig durch Butter, Sahne und frischen Muskat.
Tiefer Teller mit hellgrüner cremiger Wirsingsuppe, knusprigen Speckwürfeln, einem Klecks Crème fraîche und Petersilie
Rezept

Keto-Wirsingcremesuppe mit Speck und Muskat

Cremige Keto-Wirsingsuppe mit Bauchspeck, Muskat und Crème fraîche: ca. 7 g Netto-Kohlenhydrate, 56 g Fett pro Portion und 40 Minuten Zubereitung.
Angeschnittener herzhafter Zwiebelkuchen in einer Springform mit goldbrauner Zwiebel-Lauch-Speck-Füllung und Kümmel
Rezept

Keto-Zwiebelkuchen mit Lauch, Speck und Schmand

Herbstlicher Keto-Zwiebelkuchen mit Lauch, Speck und Schmand auf Mandelmehlboden: ca. 7 g Netto-Kohlenhydrate, 50 g Fett pro Stück und 65 Minuten Zeit.
Kräftig grünes Keto-Pesto in einem Glas, mit einer Schicht Olivenöl bedeckt, daneben Basilikumblätter und ein Stück Parmesan
Rezept

Keto-Pesto Genovese mit Basilikum und Pinienkernen

Selbst gemachtes Basilikum-Pesto ohne Zucker und Sonnenblumenöl: ca. 0,6 g Netto-Kohlenhydrate und 15 g Fett pro Portion, fertig in 18 Minuten. Hält 2 Wochen gekühlt.
Angeschnittene goldgelbe Frittata mit Fenchelstreifen, Ricottanocken und frischem Dill in einer gusseisernen Pfanne
Rezept

Keto-Fenchel-Frittata mit Ricotta und Dill

Herzhafte Keto-Frittata mit Fenchel aus der Septembersaison, Ricotta und Dill: ca. 5,5 g Netto-Kohlenhydrate, 29 g Fett und 30 Minuten Zubereitung.
Keto-Grill-Rub als tiefrote Gewürzmischung in einem Vorratsglas mit Löffel
Rezept

Keto-Grill-Rub ohne Zucker: die Gewürzmischung für alles vom Rost

Keto-Grill-Rub ohne braunen Zucker: Paprika, Kreuzkümmel, Senfsaat und Erythrit, ca. 0,7 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion – hält sechs Monate im Glas.
Goldbraune, gedrehte Käsestangen mit Kümmel und geriebenem Käse auf einem Backblech mit Backpapier
Rezept

Keto-Käse-Kümmel-Stangen aus Mandelmehl

Herzhafte Keto-Käsestangen aus Mandelmehl mit Kümmel: ca. 1,5 g Netto-Kohlenhydrate und 20 g Fett pro Portion, 16 Stangen in 40 Minuten gebacken.
Aufgeschnittene Rolle Keto-Kräuterbutter in Scheiben auf einem Schieferbrett, daneben Petersilie und Schnittlauch
Rezept

Keto-Kräuterbutter selber machen: ohne Zucker und ohne Stärke

Keto-Kräuterbutter mit Petersilie, Schnittlauch und Knoblauch: ca. 0,3 g Netto-Kohlenhydrate und 21 g Fett pro Portion – in 15 Minuten gerührt und portionsweise einfrierbar.