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Keto-Rezepte für Osteuropäisch

Osteuropäische Keto-Rezepte: Borschtsch, Soljanka, Bigos, Gulasch und Stroganoff mit Schmand, Kohl und Paprika, dazu Syrniki und Pascha ohne Zucker.

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Goldbraun gebratene Keto Syrniki mit Schmand und Himbeeren auf einem Teller
Rezept

Keto Syrniki – russische Quarkpuffer mit Schmand

Keto Syrniki aus Sahnequark und Mandelmehl: russische Quarkpuffer mit ca. 5,8 g Netto-Kohlenhydraten und 37 g Fett pro Portion, in 25 Minuten aus der Pfanne.
Keto-Stroganoff mit Rinderstreifen, Champignons und cremiger Schmandsauce in einer Pfanne, bestreut mit Petersilie
Rezept

Keto-Stroganoff mit Rindfleisch, Champignons und Schmand

Keto-Stroganoff mit Rinderstreifen, Champignons und Schmand: cremig ohne Mehl, ca. 4 g Netto-Kohlenhydrate und 32 g Fett pro Portion, fertig in 30 Minuten.