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Keto-Rezepte für Indisch

Indische Keto-Rezepte: Currys mit Kokosmilch und Spinat, Tikka Masala, Palak Paneer und Naan-Fladen, mit Blumenkohlreis statt Basmati und ohne Linsen.

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Keto Spinat-Kokos-Dal – vegan, wärmend & sättigend

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Keto Hähnchen-Tikka-Masala mit cremiger Tomaten-Sahne-Sauce auf Blumenkohl-Reis und frischem Koriander
Rezept

Keto Hähnchen-Tikka-Masala mit Blumenkohl-Reis

Keto Hähnchen-Tikka-Masala: ca. 56 g Protein, 9 g Netto-KH und 42 g Fett – indisch inspiriertes Keto-Mittagessen ohne Reis, mit Blumenkohl-Reis, fertig in 30 Min.