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Keto-Rezepte nach Geschmack

Keto-Rezepte nach Geschmack: Ob dir nach Süßem, Herzhaftem, Cremigem oder Scharfem ist, hier findest du über die Geschmacksrichtung schnell das passende Gericht.

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Goldbraun überbackener Keto-Hähnchen-Lauch-Auflauf in einer Auflaufform, eine Portion ist bereits entnommen
Rezept

Keto-Hähnchen-Lauch-Auflauf mit Bergkäse

Cremiger Keto-Hähnchen-Lauch-Auflauf mit Frischkäse und Bergkäse: ca. 5,5 g Netto-Kohlenhydrate, 38 g Fett und 48 g Eiweiß pro Portion, fertig in 55 Minuten.

Tiefer Teller mit Keto-Pilzgulasch aus Maronenröhrlingen, Räuchertofu und Schmand, bestreut mit Petersilie
Rezept

Keto-Pilzgulasch mit Maronenröhrlingen und Räuchertofu

Herzhaftes Keto-Pilzgulasch mit Maronenröhrlingen, Räuchertofu und Schmand: vegetarisch, ca. 7 g Netto-Kohlenhydrate und 30 g Fett pro Portion, fertig in 35 Minuten.

Aufgeschnittenes Keto-Rote-Bete-Brot mit Kürbiskernen auf einem Holzbrett, daneben Butter und Frischkäse
Rezept

Keto-Rote-Bete-Brot mit Kürbiskernen aus Mandelmehl

Saftiges Keto-Rote-Bete-Brot mit Mandelmehl und Kürbiskernen: ohne Getreide, ca. 1,8 g Netto-Kohlenhydrate und 19 g Fett pro Scheibe, 12 Scheiben aus einer Form.

Goldbraun gebackenes Hirschschnitzel mit Mandelpanade auf einem Teller neben cremigem Rahm-Mangold und einer Zitronenspalte
Rezept

Keto-Hirschschnitzel in Mandelpanade mit Rahm-Mangold

Keto-Hirschschnitzel mit Mandel-Parmesan-Panade und Rahm-Mangold: ca. 7 g Netto-Kohlenhydrate und 50 g Fett pro Portion, fertig in 45 Minuten zur Wildsaison.

Stapel orangefarbener Kürbis-Pancakes auf einem Teller mit einer Haube aus Frischkäsecreme, gehackten Walnüssen und Zimt
Rezept

Keto-Kürbis-Pancakes mit Zimt und Frischkäsecreme

Keto-Kürbis-Pancakes aus Hokkaido und Mandeln mit Zimt und Frischkäsecreme: ca. 6 g Netto-Kohlenhydrate und 53 g Fett pro Portion, fertig in 40 Minuten.

Großer Topf mit geöffneten Miesmuscheln in goldgelbem Safran-Rahm mit Fenchelstreifen und gehackter Petersilie
Rezept

Keto-Miesmuscheln in Safran-Rahm mit Fenchel

Keto-Miesmuscheln in Safran-Rahm mit Fenchel und Weißwein: ca. 10 g Netto-Kohlenhydrate und 35 g Fett pro Portion, fertig in 40 Minuten zum Saisonstart.

Aufgeschnittener Zwetschgenknödel auf einem Teller, die violette Frucht in der Mitte sichtbar, bedeckt mit gerösteten Mandelbröseln und Zimt
Rezept

Keto-Zwetschgenknödel aus Quarkteig mit Mandelbröseln

Keto-Zwetschgenknödel aus Quark-Mandelteig mit gerösteten Mandelbröseln: ca. 9 g Netto-Kohlenhydrate und 32 g Fett pro Portion, fertig in 40 Minuten.

Rosafarbene Lachs-Rillettes mit sichtbaren Lachsstücken in einem Glas, mit Dill und Zitronenzesten garniert, daneben Gurkenscheiben
Rezept

Keto-Lachs-Rillettes mit Dill und Zitrone

Rillettes aus pochiertem und geräuchertem Lachs: ca. 1 g Netto-Kohlenhydrate und 20 g Fett pro Portion, fertig in 25 Minuten. Hält 3 Tage im Kühlschrank.

Gebratene Lammkoteletts auf geröstetem Rote-Bete-Ofengemüse mit zerbröseltem Feta-Käse und Kürbiskernen
Rezept

Keto-Lammkoteletts auf Rote-Bete-Ofengemüse mit Feta-Käse

Keto-Lammkoteletts auf Rote-Bete-Ofengemüse mit Feta-Käse: 40 Minuten, ca. 7 g Netto-Kohlenhydrate und 48 g Fett pro Portion - Rote Bete aus der Septemberernte.

Schälchen mit grobstückigem Keto-Waldpilz-Aufstrich aus Maronenröhrlingen und Champignons, garniert mit frischem Thymian
Rezept

Keto-Waldpilz-Aufstrich mit Maronenröhrlingen und Thymian

Keto-Waldpilz-Aufstrich mit Maronenröhrlingen und Thymian: 30 Minuten, ca. 1,8 g Netto-Kohlenhydrate und 16,5 g Fett je Portion - Waldpilzsaison im September.

Pfanne mit cremigem Curry aus Weißkohlstreifen, Hähnchenstücken und Kokosmilch, bestreut mit frischem Koriander
Rezept

Keto-Weißkohl-Curry mit Hähnchen und Kokosmilch

Keto-Weißkohl-Curry mit Hähnchen und Kokosmilch: 35 Minuten in einer Pfanne, ca. 7 g Netto-Kohlenhydrate und 39 g Fett pro Portion - Weißkohl aus der Septemberernte.

Zwei Weißwürste in einer Schale mit heißem Wasser, daneben ein Schälchen mit körnigem süßem Senf und frischer Petersilie
Rezept

Keto-Weißwurstfrühstück mit selbst gemachtem süßem Senf

Keto-Weißwurstfrühstück mit zuckerfreiem süßem Senf: in 15 Minuten fertig, ca. 2 g Netto-Kohlenhydrate und 52 g Fett pro Portion - Wiesn-Frühstück ohne Brezn.