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Keto-Rezepte für Fisch

Keto-Rezepte mit Fisch: Lachs, Kabeljau, Hering, Makrele, Forelle und Thunfisch aus Ofen, Pfanne und Grill, vom Kedgeree bis zum Matjes-Salat.

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Keto Kabeljaufilet in cremiger Kräuter-Sahne-Sauce auf Blumenkohlreis mit Dill
Rezept

Keto Kabeljau in Kräuter-Sahne-Sauce mit Blumenkohlreis

Zarter Keto Kabeljau in Kräuter-Sahne-Sauce mit Blumenkohlreis: in ca. 30 Minuten fertig, nur ca. 7 g Netto-Kohlenhydrate und 37 g Fett pro Portion.

Keto-Gurken-Dill-Salat mit Räucherlachs, roten Zwiebelringen und cremigem Dill-Dressing in einer Schüssel
Rezept

Keto-Gurken-Dill-Salat mit Räucherlachs

Frischer Keto-Gurken-Dill-Salat mit Räucherlachs und cremigem Schmand-Dressing: ohne Zucker, ca. 4 g Netto-Kohlenhydrate und 24 g Fett pro Portion, in 15 Minuten.

Keto Sellerie-Rösti mit Räucherforelle, pochiertem Ei und Dill auf einem Teller
Rezept

Keto Sellerie-Rösti mit Räucherforelle und pochiertem Ei

Herzhaftes Keto-Brunch-Rezept: knusprige Sellerie-Rösti mit Räucherforelle und pochiertem Ei – ohne Kartoffel, ca. 6 g Netto-Kohlenhydrate und 30 g Fett pro Portion.

Keto-Wolfsbarschfilet auf Fenchel in cremigem Safran-Sud mit Fenchelgrün in einem tiefen Teller
Rezept

Keto-Wolfsbarschfilet im Fenchel-Safran-Sud

Feines Keto-Wolfsbarschfilet in cremigem Fenchel-Safran-Sud: alkoholfrei, ohne Sättigungsbeilage, ca. 5 g Netto-Kohlenhydrate und 32 g Fett pro Portion.

Keto Rotbarschfilet mit goldbrauner Senf-Kräuter-Kruste aus Mandeln, dazu Brokkoli und Zitrone auf einem Teller
Rezept

Keto Rotbarschfilet mit Senf-Kräuter-Kruste

Saftiges Keto Rotbarschfilet mit Senf-Kräuter-Kruste aus Mandeln und Parmesan, dazu Brokkoli: ohne Paniermehl, nur ca. 5 g Netto-Kohlenhydrate und 39 g Fett pro Portion.

Keto Schollenfilet Finkenwerder Art mit knusprigen Speckwürfeln auf Blattspinat, mit Zitrone
Rezept

Keto Schollenfilet Finkenwerder Art mit Speck

Keto Schollenfilet Finkenwerder Art mit knusprigem Speck und Blattspinat statt Kartoffeln: ohne Mehl-Panade, ca. 3 g Netto-Kohlenhydrate und 36 g Fett pro Portion.

Keto-Sellerie-Thunfisch-Salat mit knackigem Staudensellerie, Thunfisch, Walnüssen und cremigem Dressing in einer Schale
Rezept

Keto-Sellerie-Thunfisch-Salat mit Walnüssen

Knackiger Keto-Sellerie-Thunfisch-Salat mit Walnüssen und Joghurt-Dressing: ohne Kochen, ca. 5 g Netto-Kohlenhydrate und 40 g Fett pro Portion, in 15 Minuten fertig.

Keto-Matjes-Salat mit Matjesfilets, Gurkenscheiben, roten Zwiebelringen und Dill in einer Schüssel
Rezept

Keto-Matjes-Salat mit Gurke und roten Zwiebeln

Norddeutscher Keto-Matjes-Salat mit Gurke und roten Zwiebeln: in ca. 15 Minuten fertig, nur ca. 5 g Netto-Kohlenhydrate und 24 g Fett pro Portion.

Gebratenes Seelachsfilet mit glänzender Zitronenbutter und grünen Bohnen mit Mandelblättchen auf einem Teller
Rezept

Keto Seelachs mit Zitronenbutter und grünen Bohnen

Gebratener Keto-Seelachs mit Zitronenbutter und grünen Bohnen: leichtes Abendessen mit ca. 4 g Netto-Kohlenhydraten und 26 g Fett pro Portion, in 25 Minuten.

Keto-Thunfischsalat nach Niçoise-Art mit Thunfisch, Ei, grünen Bohnen, Oliven und Cherry-Tomaten auf einem Teller
Rezept

Keto-Thunfischsalat nach Niçoise-Art

Keto-Thunfischsalat nach Niçoise-Art ohne Kartoffeln: ca. 6 g Netto-Kohlenhydrate und 28 g Fett pro Portion, fertig in rund 30 Minuten – ideal als Keto-Mittagessen.

Keto-Räucherlachs-Omelett mit Frischkäse und Schnittlauch, gefaltet auf einem Teller
Rezept

Keto-Räucherlachs-Omelett mit Frischkäse

Schnelles Keto-Räucherlachs-Omelett mit Frischkäse und Schnittlauch: in 12 Minuten fertig, nur ca. 2 g Netto-Kohlenhydrate und 27 g Fett pro Portion.

Cremiges Keto-Rührei mit Stücken von Räucherforelle und frischem Schnittlauch auf einem Teller
Rezept

Keto Räucherforellen-Rührei mit Schnittlauch

Cremiges Keto-Rührei mit Räucherforelle und Schnittlauch: in ca. 12 Minuten fertig, nur ca. 2 g Netto-Kohlenhydrate und 36 g Fett pro Portion.