Keto-Rezepte für Schnell
Schnelle Keto-Rezepte, die in wenigen Minuten auf dem Tisch stehen: Rührei, Salate, Snacks und Drinks für Tage, an denen du kaum Zeit zum Kochen hast.
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Keto Kokos-Matcha-Latte
Keto Kokos-Matcha-Latte: veganes Kaffeezeit-Getränk mit MCT-Öl, Kokoscreme und nur 2 g Netto-KH pro Glas.
Keto Skyr-Walnuss-Kakao-Bowl – Cremiges Frühstück in 2 Minuten
Keto Skyr-Bowl mit Walnüssen und Kakao: nur 5 g Netto-Kohlenhydrate, 20 g Fett – in 2 Minuten fertig. Schmeckt wie Dessert, passt zum Frühstück.
Keto Zucchini-Carbonara mit Speck
Keto Zucchini-Carbonara mit Speck: cremige Eigelb-Parmesan-Sauce auf Zucchini-Nudeln – nur 5 g Netto-KH und 38 g Fett, fertig in 15 Minuten.
Keto-Frühstücksteller mit Prosciutto, Mozzarella und Avocado
Keto-Frühstücksteller mit Prosciutto, Mozzarella und Avocado: nur 3 g Netto-Kohlenhydrate, 36 g Fett und in 3 Minuten fertig – ohne Kochen.